منتديات شباب شرجان
مرحبا بك اخي الزائر
انت لست مسجلا من اعظاء المنتدى
يسعدنا ويشرفنا ان تنظم الينا وذالك عبر زر التسجيل الظاهر تحت هذه الصفحه او على صفحت المنتدى
واذا كنت لا تعرف كيفية التسجيل في المنتدى عليك متابعة الرابط هذا http://www.shorgaan.com/t1481-topic
معا تحيات الاداره
منتديات شباب شرجان
منتديات شباب شرجان
مرحبا بك اخي الزائر
انت لست مسجلا من اعظاء المنتدى
يسعدنا ويشرفنا ان تنظم الينا وذالك عبر زر التسجيل الظاهر تحت هذه الصفحه او على صفحت المنتدى
واذا كنت لا تعرف كيفية التسجيل في المنتدى عليك متابعة الرابط هذا http://www.shorgaan.com/t1481-topic
معا تحيات الاداره
منتديات شباب شرجان
منتديات شباب شرجان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب شرجان


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابوبشارالجوهري

ابوبشارالجوهري


الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 01/05/1981
العمر : 43
رقم العضويه : 5
تاريخ التسجيل : 19/01/2011
عدد المساهمات : 1318
نقاط : 2827
الموقع : غريب ورحال
المزاج : نص نص


الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Empty
مُساهمةموضوع: الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري    الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Emptyالإثنين 25 يونيو - 3:33

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خلاله يحمر الوجه وتتعقد الحواجب ويرتفع الصوت وتنتفخ عروق الرقبة

الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري


الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Dfb2ced8d63dec45dd8d9e9f0cd12af0
ارتفاع الضغط ليست الطريقة الوحيدة التي يؤثر فيها الغضب على القلب


|
لقد جعل الله سبحانه العواطف بجميع انواعها من الخوف والفرح والحزن والغضب
وسيلة لتعبير الانسان عن مايجول في خاطره وكذلك للتواصل بمن حوله وهذه
العواطف وطرق التعبير عنها خلقها الله في الانسان ويولد بها فطريا قال
سبحانه (وأنه أضحك وأبكى)..... والدليل على ذلك ان هذه التغيرات تحدث بنفس
الطريقة في جميع البشر على الرغم من اختلاف الالوان واللغات والثقافات
والأوطان والاديان.
والغضب كعاطفة وتغيرات مؤقتة في أعضاء الجسم ضرورة لحماية النفس من العدوان
في العالم الخارجي المحيط بالانسان فمن لا يغضب ليس بإنسان طبيعي وكان صلى
الله عليه وسلم يغضب ولكن اذا انتهكت حرمات الله كما في قصة شفاعة اسامة
بن زيد للمخزومية .... ولكن لتفادي الغضب المذموم يجب توجيه هذه العاطفة
بالطرق الايجابية في حل ما يشكل بين الناس .
ومناط حديثنا اليوم "الغضب المذموم" وهو من اخطر انواع الانفعالات العاطفية لأنه يعمي ويصمّ فمن يغضب قد يصل الى درجه يفقد
فيها المسؤولية القانونيه كالمجنون وهذا مشروح بالتفصيل في الشرع الإسلامي
في قضايا الطلاق والقتل والردّة وغيرها فقد يقول مايخرجه من الدين وقد
يدمّر الانسان أعز مالديه وقد يتعارك مع أقرب الناس اليه وانظر الى وصف
الله البديع لكليمه موسى عليه السلام وهو بشر يجري عليه مايجري على غيره
(وَلَمَّا رَجَعَ مُوسَىٰ إِلَىٰ قَوْمِهِ غَضْبَانَ أَسِفًا قَالَ
بِئْسَمَا خَلَفْتُمُونِي مِنْ بَعْدِي ۖ أَعَجِلْتُمْ أَمْرَ رَبِّكُمْ ۖ
وَأَلْقَى الْأَلْوَاحَ وَأَخَذَ بِرَأْسِ أَخِيهِ يَجُرُّهُ إِلَيْهِ )
فلم يؤاخذه الله سبحانه برمي الالواح وهي تحمل كلمات ربه ولابجرّ رأس هارون
وهو نبي مثله ....على الرغم من أن الله سبحانه مهّد لموسى الخبر قبل رؤية
قومه (قد فتنا قومك من بعدك وأضلهم السامري) ولكن موسى عليه السلام لم
يستطع تحمل ذلك المنظر فليس الخبر كالعيان .
تغيرات الجسم خلال الغضب
ويصاحب هذه التغيرات العاطفية تغيرات في اداء القلب والاوعية الدموية وأشد
هذه العواطف تغييرا في الجسم حسب الدراسات الطبية Psychosomatic Medicine
54:422-435 هو الغضب ....سواء في شدة التغيرات التي يحدثها مقارنة بالعواطف
الأخرى مثل الخوف والحزن والفرح او في الوقت الذي يأخذه الجسم ليرجع
لحالته الطبيعيه أو في تعريض القلب على المدى البعيد لتضيق شرايين القلب
وانسدادها كما اوضحت ذلك دراسة interheart) ) حيث اوضحت تلك الدراسة التي
اجريت على اكثر من خمسين دولة في العالم وتسعة وعشرين ألف مريض ان العوامل
المسببة لأمراض السكري بالترتيب من الأقوى الى الأضعف هي كالتالي : الكلسترول ثم التدخين ثم الضغوط النفسية الاجتماعية ومن ضمنها الغضب المتكرر ثم مرض السكري ثم مرض الضغط المزمن ثم التاريخ العائلي بالاصابة بأمراضالسكري المبكر ......فكما يتضح في هذه الدراسة ان كثرة الغضب والانفعال النفسي أقوى من السكري في الاصابة بانسداد شرايين القلب .
وتأثير الغضب على القلب ليس بارتفاع الضغط فقط وإنما أوضح كثير من العلماء
انه خلال الغضب يرتفع هرمونات الكيتوكولامين: والنورايبينفرين أكثر من
الايبينيفرين (بعكس حالة الخوف) الى أكثر من اربعة اضعاف المستوى الطبيعي
في الدم وكلا هذين الهرمونين يؤذي عضلة القلب على المدى القصير والطويل
وكذلك الى ترسب الكلسترول على جدران الشرايين
كما دلت على ذلك زيادة سماكة بطانة شرايين الرقبة IMT في الاشخاص سريعي
الغضب ...وخلال الغضب يحمر الوجه وتتعقد الحواجب ويرتفع الصوت وتنتفخ عروق
الرقبة بسبب ازدياد الضغط الهوائي داخل الرئتين لإصدار الصوت العالي المخيف
عند الغضب ولذلك كانت العرب تصف شدة الغضب (بانتفاخ الاوداج) وهي اوردة
الرقبتين .
أكثر عضو يتأثر بالغضب هو القلب :
1.زيادة نبضات القلب +25%
2.زيادة ضغط الدم الانقباضي+30%
3.زيادة ضغط الدم الانبساطي +10%
4.زيادة كمية الدم التي يضخها القلب +40%
5.انقباض شرايين القلب في من هو معرض لذلك.
6.زيادة تكلس الشرايين وتضيقها بنسبة ثلاثة أضعاف مقارنة بمن لايغضب بسهوله.
7. في من لديهم تضيق في الشرايين ابتداء ...الغضب يسبب قصور واضح في عضلة القلب بسبب نقص التروية وزيادة الحاجةه للأكسجين بسبب الغضب.

خطورة إعادة تذكر مواقف الغضب
والمشكله ان هذه التغيرات الفسيولوجية لا تقتصر على موقف الغضب نفسه وانما
من الممكن ان تحدث هذه التغيرات في الجسم للأشخاص الذين يسترجعون هذه
المواقف في ذاكرتهم فيستمر العبء على القلب والاوعية الدموية لفترات طويلة
ولذلك فهذه المجموعة عرضة اكثر من غيرهم لتأثير الضغط على الاوعية الدموية
في شبكية العين وفي القلب وفي الكلى . ....بمعنى ان زيادة الضغط بخمسه ملم
من الزئبق لفترات طويلة اخطر
بكثير من ان يرتفع الى 180ملم من الزئبق لدقائق معدودةPsychosomaticW.
gerin et al. Medicine2006 وقد أوضحت تلك الدراسة انه يجب قطع الطريق على
اعادة تذكر تلك المواقف الذي ثار فيها غضب الشخص وذلك بتوجيه انتباهه
وتركيز فكره الى اشياء اخرى ايجابية اكثر جمالا في حياته سواء من الشخص
نفسه او ممن يحيطون به ولذلك تجد ان ديننا الحنيف وجهنا كثيرا بعدم الغضب
(لا تغضب)....وبالصفح كمحاولة في قطع الطريق على تذكر تلك المواقف (خذ
العفو) ..(ولمن صبر وغفر ان ذلك لمن عزم الأمور).

والخلاصة
ان الغضب حالة عضوية نفسية تؤثر سلبا على صحة القلب وقد وجهنا الله سبحانه
الى طريقة التعامل مع هذه العاطفة (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس
والله يحب المحسنين ).. واوصانا حبيبنا صلى الله عليه وسلم باجتنابها (فردد
مرارا ...قال لا تغضب)... وأوضح لنا أنه (ليس الشديد بالصرعة ولكن الشديد
الذي يملك نفسه عند الغضب) فيجب أن نساعد انفسنا وأخواننا باجتناب مواطن
الغضب وسرعة حل مسبباته وتوجيه ردة الفعل الى الجانب الإيجابي من الموضوع
حتى لا يفقد الإنسان الكثير خلال تلك الدقائق ثم يتحسر عليها ماتبقى من
عمره .


منقول
للفائده
ولكم تحاياي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shorgaan.com/
انور الدهبلي

انور الدهبلي


الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 01/01/1981
العمر : 43
رقم العضويه : 248
تاريخ التسجيل : 04/05/2012
عدد المساهمات : 193
نقاط : 430
الموقع : عابر سبيل
المزاج : صافي لكل أخ


الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري    الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Emptyالإثنين 25 يونيو - 11:21

تسلم اخي ابو بشار على مواضيعك الجميله والموفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوبشارالجوهري

ابوبشارالجوهري


الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 01/05/1981
العمر : 43
رقم العضويه : 5
تاريخ التسجيل : 19/01/2011
عدد المساهمات : 1318
نقاط : 2827
الموقع : غريب ورحال
المزاج : نص نص


الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري    الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Emptyالإثنين 25 يونيو - 18:40

انور الدهبلي كتب:
تسلم اخي ابو بشار على مواضيعك الجميله والموفيده

سلمك ربي وعافاك
فلقد انار موضوعي تواجدك فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shorgaan.com/
 
الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جمعة الغضب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب شرجان :: منتديات الاقسام العامه :: منتدى الصحه والطب-
انتقل الى:  
مواضيع مماثلة
  • » مريض السكري مع رمضان
  • لوحة الدخول والتحكم
    حفظ البيانات؟
    زوار المنتدى
    الغضب كثرته اخطرعلى الشرايين من السكري  Flags_1